Plateau technique · Résidences séniors
Un équipement pour
rester autonome
Des résidents autonomes, qui veulent le rester : marche, équilibre, force et endurance, pour continuer à vivre chez soi en confiance. Chaque appareil est choisi pour sa sécurité, sa simplicité d'usage et son intérêt dans la prévention des chutes.
Marche et équilibre
Garder sa marche et son équilibre : la première des préventions.
- 01
Barres parallèles
Reprise de la marche avec appui bilatéral, idéale après une chute ou une hospitalisation.
- 02
Tapis de marche sécurisé
Départ à très faible vitesse et mains courantes longues pour retravailler l'endurance à la marche en toute sécurité.
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Escalier de rééducation
Monter et descendre des marches avec assurance : sortir, prendre un bus, rendre visite à ses proches.
- 04
Trampoline d'équilibre
Un mini-trampoline avec barre d'appui : stabilité, coordination et tonicité, de façon ludique, même chez les plus fragiles.
- 05
Parcours de proprioception
Coussins instables, mousses, poutre basse et plots pour travailler l'équilibre de façon progressive.
- 06
Tapis de sol et apprentissage du relevé
Apprendre à se relever seul après une chute, un pilier de la prévention.
Cardio et mobilité
Entretenir le souffle et l'endurance, sans appréhension.
- 01
Pédaliers bras et jambes
Mobilisation douce des bras et des jambes, en position assise, pour entretenir la circulation.
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Vélos semi-allongés
Accès facile grâce à un enjambement bas, dossier confortable : l'effort cardio sans appréhension.
Renforcement musculaire
Se lever d'une chaise, porter un sac, monter une marche : la force au service du quotidien.
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Espalier
Étirements, renforcement et travail postural avec une prise sûre.
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Poulithérapie
Renforcement guidé des membres supérieurs et inférieurs, avec une charge réglable finement.
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Plateforme vibrante
Renforce les muscles, stimule la circulation et travaille l'équilibre, en douceur et sur des séances courtes.
- 04
Haltères et lests
Charges légères et progressives pour entretenir la force au quotidien.
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Élastiques, bâtons et ballons
Des exercices variés et ludiques, en individuel ou en petit groupe.
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Step
Travail des transferts d'appui et de la montée de marche.
Soins et bien-être
Soulager les douleurs et détendre les muscles, pour continuer à bouger.
- 01
Table de soins électrique
Hauteur réglable pour des transferts faciles et confortables, en sécurité pour le résident.
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Table d'hydromassage à sec
Massage par jets d'eau à travers une membrane, sans se déshabiller : détente musculaire et soulagement des douleurs.
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Électrostimulation
Renforcement ciblé et prise en charge de la douleur, en complément des exercices actifs.
Bilans et sécurité
Des progrès chiffrés, pour le résident, son médecin et sa famille.
- 01
Dynamomètre de préhension
Mesure de la force de la main, un indicateur reconnu de la fragilité.
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Tests fonctionnels chronométrés
Vitesse de marche, lever de chaise, test « Timed Up and Go » : des résultats chiffrés et comparables dans le temps.
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Oxymètre et tensiomètre
Surveillance de la saturation et de la tension pendant l'effort.
- 04
Miroir quadrillé
Retour visuel pour corriger la posture et l'équilibre.
Des bilans mesurables
Force de préhension, vitesse de marche, test de lever de chaise, équilibre : nous suivons l'évolution de chaque résident avec des tests standardisés, pour des comptes rendus clairs à l'équipe soignante et aux familles.
Sécurité avant tout
Départ de tapis à très faible vitesse, mains courantes, barres de maintien, surveillance de la saturation et de la tension pendant l'effort : chaque séance est encadrée par un kinésithérapeute diplômé d'État.
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